Кинотерапия
Что такое кинотерапия?
Кинотерапия — это современное направление психокоррекции с использованием кино.
Е. И. Захарова и О. А. Карабанова подчеркивают, что этот метод позволяет объединить культуру, искусство
и психологию в достаточно действенный инструмент самопознания
и личностного развития.
Психокоррекционное воздействие кинотерапии сходно с влиянием библиотерапии, однако кинотерапия может быть использована для более широкого круга пожилых людей, поскольку не требует желания
и умения читать и является более простой как по способу освоения, так и по доступности для восприятия.
Главное преимущество кинотерапии заключается в том, что ее можно проводить практически в любых условиях. Любое учреждение для пожилых людей может организовать подобные киносеансы, где они будут не просто смотреть кино, но и работать над собой, улучшать свое психологическое состояние, возвращать радость жизни.
Выбранный фильм просматривается с пожилым зрителем или группой. Вначале проходит спонтанное обсуждение сразу после просмотра. Далее следует обсуждение, при котором анализируются герои, ощущения зрителей, ситуация, конфликт, изображенный в киноленте. Каждый озвучивает, что он получил от просмотра, что понял для себя, что вынес. Участники высказывают мысли и чувства, вызванные затронувшие их эпизодами и героями фильма.

В результате кинотерапии участники могут достичь следующих результатов:


  • Разрешить свою трудную ситуацию, помочь побудить себя к конкретным действиям. Научиться отвечать на вызовы окружающей среды новым, неожиданным даже для самого себя способом.
  • Расширить горизонты восприятия жизни, получить представление об альтернативных способах поведения, мыслей и чувств. Научиться использовать новые подходы к решению каких-либо жизненных вопросов, более адекватные для данных жизненных ситуаций.
  • Лучше понять свое тело и то, как и на какие семантические послания оно реагирует. Осознать, какой орган, часть тела или все тело целиком откликается на какое-то действие или субъекта.
  • Справиться с неуверенностью, вызванной возрастными изменениями собственной внешности, и обрести новую перспективу в понимании красоты.
  • Почувствовать свою внутреннюю силу, найти в себе дополнительный ресурс.
  • Пережить горе или утрату.
  • Выявить слабые места, узнать, что именно включает одни и те же автоматические реакции, заставляющие совершать раз за разом одни и те же ошибки. Исследовать свои личностные особенности и поведенческие паттерны, начать свой путь к осознанным изменениям.
  • Переоценить и скорректировать свои действия и действия значимых людей, наладить межличностные и межгрупповые взаимоотношения. — Повысить навыки саморегуляции.
Список киноклубов
Перечень предлагаемых фильмов для просмотра:

  • «Уступи место следующему дню» (Лео МакКери, США, 1937 г.)
  • «Дорога к дому» (Ли Джон - хян, Южная Корея, 2002 г.)
  • «О Шмидте» (Александр Пэйн, США, 2002 г.)
  • «Бабуся» (Россия - Франция, реж. Л. Боброва, 2003 г.)
  • «Загадочная история Бенджамина Баттона» (Дэвид Финчер, США, 2008 г.)
  • «Морщинки» (Игнасио Феррерас, Испания, 2011 г.)
  • «Любовь» (Михаэль Ханеке, Франция, Австрия, Германия, 2012 г.)
  • «Мёд в голове» (Тиль Швайгер, Германия, 2014 г.)
  • «Век Адалин» (Ли Толанд Кригер, США, Канада, 2015 г.)
  • «Книжный клуб» (Билл Холдермэн, США, 2018 г.)
  • «Отец» (Флориан Зеллер, США, 2020 г.)