Психологические тренинги проходят в формате групповых занятий. Это формат интерактивного обучения, главной частью которой является определение проблемы тренинга, поиск путей ее решения, развитие практических навыков.
Вашему вниманию предлагается одиннадцать форм психологических тренингов. «Сказкотерапию» часто называют формой «познания и лечения души». В терапии используются сказки — истории, рассказывающие о проблемах и переживаниях, с которыми сталкивается человек. Навыкам проведения самоанализа, развития самораскрытия, самопознания, прояснения Я-концепции, умения анализировать и определять свои психологические характеристики можно научиться на тренинге «Развитие позитивного Я – образа». Выразительно-художественная терапия – Поэтическая терапия – позволяет решать целый ряд проблем, включая депрессию.
В поэтической терапии используются стихи, тексты песен, метафоры. Поэзия может способствовать эмпатии, выступать в роли внутренней трансформирующей силы, становиться источником энергии
и самопознания, активизировать внутренний диалог.
Вы можете посетить тренинги, которые помогают снять психоэмоциональное напряжение, скорректировать психоэмоциональные состояния, усовершенствовать и развить установки, знания
и навыки межличностного общения.